keyboard_arrow_left Назад к поступлениям

Жданкина Е. Ф. Физическая культура. Лыжная подготовка

Шифр: 75.7я73  Ж 42

Жданкина Е. Ф. Физическая культура. Лыжная подготовка : учебное пособие для вузов / Е. Ф. Жданкина, И. М. Добрынин. - Москва : Юрайт, 2020. - 125 с. - (Высшее образование). - ISBN 978-5-534-10153-9. - ISBN 978-5-7996-1903-9. - Текст: непосредственный.

        В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. Даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов. Предыдущее издание книги вышло в издательстве Уральского университета под названием «Лыжная подготовка студентов в вузе». Учебное пособие рассчитано на студентов, обучающихся по программам бакалавриата и магистратуры, а также на преподавателей физической культуры.

Место хранения:

Абонемент № 5, ул. Кузнецова, 6 Кол-во: 1